Mengenal Toxic Positivity Kamu pernah sedang berada dalam masalah dan diberikan kalimat positif oleh temanmu, tapi ko rasanaya semakin sedih ya? Katanya, selalu berpikir positif sangat baik bagi kesehatan mental. Tapi tahu tidak ternyata ada yang namanya toxic positivity? Apa aitu Toxic Positiivty? Mengutip dari Psychology Today, toxic positivity mengacu pada konsep bahwa menjaga pikiran dan sikap tetap positif adalah cara yang tepat untuk menjalani hidup. Kamu hanya fokus pada hal-hal positif dan menolak hal yang memicu emosi negative. Toxic Positifvity akan membuat kamu merasa bersalah akan perasaanmu. Selain itu, kamu akan mencoba menyembunyikan perasaanmu dari diri sendir dan orang lain. Disaat pikiran positif seharusnya menjadikan kesehatanmu terjaga, toxic positivity akan membuat Kesehatan mentalmu terganggu. Hal ini terjadi akibat penolakan yang kamu lakukan terhadap perasaanmu send
